Estou de Volta :P

Eaaiii meninas, tudo bem com vocês? Espero que estejam mais magras e lindas. Então,  desde quando iniciei as postagens no blog não tive mais tempo para postar mais nada (A Universidade está me matando) :C Fui me pesar, e mais uma decepção aconteceu, ENGORDEI, de 60 Kg fui para 65 Kg :E Só decepções, estou muito desanimada e vou iniciar uma dieta de 70 kcal diárias, no domingo. Pretendo perder ,até o final do mês que vem, uns 10 Kg. RUMO AOS 55 Kg! FORÇA MENINAS, ESTOU AQUI PARA AJUDAR CADA UMA DE VOCÊS NESTE CAMINHO A PERDA DE PESO. Abraços :**

Controle&Dieta

Voltei Lindinhas :D Como disse no post anterior hoje vou postar duas dietas diferentes, segue um comentário sobre cada uma delas a baixo:

10 days of Skinny

1 dia: 105Kcal
2 dia: 50Kcal
3 dia: NF
4 dia: 100Kcal
5 dia: 175Kcal
6 dia: 200Kcal
7 dia: 250Kcal
8 dia: 100Kcal
9 dia: 75Kcal
10 dia: NF

Comentário: Essa dieta é super boa, mas, é para quem já está acostumado com dietas com baixas calorias. Então, quem não pode fazer NF pode daer um LF de 50Kcal nos dias de NF, outra coisa, da para perder mais ou menos 5Kg.

Pink Promise Diet

1. 500Kcal
2. 500Kcal
3. 450Kcal
4. 450Kcal
5. 300Kcal
6. 500Kcal
7. 250Kcal
8. 70Kcal
9. 300Kcal
10. FAST!

Comentário: Bem, meninas, está já é uma dieta simples para quem está começando a entrar no ritmo para emagrecer, pôde-se fazer primeiro está dieta e depois, no décimo dia, começar a primeira dieta " 10 days of Skinny ". Se seguir bem está aqui você emagrece uns 4Kg, dependendo do seu metabolismo.


Bem, por hoje é só gatas *-* Amanhã estarei iniciando a dieta " 10 days of Skinny ", quem quiser iniciar comigo posta aqui nos comentários. Bjooosss lindaaa, Força na Peruca e vamos emagrecer e servir de inspiração para as " gordinhas " ( não me levem a mal ). :*

CULPA!

Heey meninas, hoje meu dia está sendo um dos piores 😓 tive compulsão, como bolacha, brigadeiro de panela, arroz, feijão Branco, carne assada com cebola, chocolate, tomei suco e como um pão com margarina e queijo, tudo isso em somente umas 5 horas depois que eu acordei. Eu sou FRACA não consigo nem ficar sem comer doce por 1 semana. MDSSS preciso de força. Não posso me cortar mais, meu marido disse que se ele ver mais 1 corte nos meus braços ou em qualquer outro lugar do meu corpo ele vai terminar comigo :( Bem, estou tentando colocar a cabeça no lugar, não vou comer mais nada por hoje e amanhã faço um LF de 💯 Kcal, será que vai me ajudar? Estou me sentindo GORDA, HORRÍVEL e FRACA.

PS: O próximo post irei colocar uma ou duas dietas que funcionam SUPER bem! 

Força na Peruca Lindinhas :*

Sobre mim :)

Eaaii Thinsporations *-* tudo bem com vcs? Bom, nesta primeira postagens irei falar um poucquinho sobre mim para que possamos ficar mais próximas :P Então, me chamo Mariana, podem me chamar de Mari, prefiro; tenho 1,70m de altura e infelizmente 63Kg de gordura  ( GORDAAAA ). Já conhecia a Ana há muito tempo atras mas só a partir deste ano (2017) que tomei vergonha na cara para começar uma dieta Pró Ana e emagrecer. Bem, comecei fazendo a 1º semana com menos de 150Kcal mas como nem tudo é perfeito então tive uma #%$& compulsão :( :( :( e resolvi largar a dieta, meu namorado também não me ajuda :( ele fica me comprando chocolates e McDonald's 😐 Enfim, amanhã, Sábado, irei fazer o primeiro dia de dieta ( voltar a tão esperada dieta ) com 100Kcal e tentar ficar no mínimo 1 semana sem ter compulsões. Beijinhos e Força na Peruca suas lindas!